Энциклопедия йоги

Больше 300 статей по йоге полный доступ
600+ статей разобраны по темам (оглавление в формате .pdf с активными гиперссылками!
Читать далее
Энциклопедия йоги — Поза собаки мордой вверх
Как правильно делать Собаку мордой вверх (поза "Урдхва Мукха Шванасана")?
Читать далее
Как выбрать преподавателя йоги?
чек-лист, как выбрать инструктора для регулярной практики йоги
Читать далее
Не сезон на здоровых умных людей?
Почему так много людей умирает от стресса?
Читать далее
Вы должны это прочитать! Как нас дурят йоги
7 самых распространённых мифов о йоге - с полным пошаговым разоблачением
Читать далее
Чем Пробуждённые отличаются от Невежд
Краткий анализ сути йогической медитации с позиций личного опыта
Читать далее
Внимание, осознанность — как избежать деградации
Нарушение внимания. Раздражительность. Хроническая усталость. Бессонница. Гнев. Знакомо?
Читать далее
Любовь к себе - на йоге
Как научиться уважать своё тело и его границы и возможности?
Читать далее
Ключ к практике йоги
В какой технике - "ключ", открывающий эффективность всех техник йоги?
Читать далее
Предметы, способствующие росту мудрости (self-inquiry aids)
«Этот мир подобен сну. Мы развиваемся, размышляя об этом». Роберт Адамс, сатсанг
Читать далее
Об авторе Алексей Соколовский
Спасибо, что зашли на мой сайт! Здесь Вы можете прочитать мои статьи о практиках йоги, посмотреть видео, записи вебинаров, загрузить обучающие курсы практик йоги, забронировать место в йога-туре. Я практикую йогу более 18 лет. Прошёл обучение в Индии под руководством Мастера Гуруджи Смрити Сингх, в 2006-2012 гг. Около 2 лет путешествовал по Индии в поисках знаний о самых эффективных практиках йоги. Я преподаю йогу более 9 лет в 5 странах мира, включая Россию и Индию. Обучил более 1000 человек техникам йоги. Более 1080 часов преподавал в Москве. Автор двух книг: "Йога-до" и "21 шаг к тантрическому сексу", и более 600 статей о практиках йоги. Живу с 2014 года в Непале, где провёл более 30 йога-туров (походов) в непальских Гималаях. С вопросами о практиках йоги напишите в чат (справа внизу), я быстро отвечу или подскажу, где найти ответ. Успешного и осознанного дня!